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S'asseoir tout simplement : l'art de la méditation zen
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S'asseoir tout simplement : l'art de la méditation zen

Une présentation de la méditation dans le cadre du bouddhisme zen : ses caractéristiques, les méthodes, le rôle de l'enseignant, etc. Au-delà d'une simple méthode d'apaisement, il s'agit d'un moyen de réflexion sur ses illusions et frustrations.
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S'asseoir tout simplement : l'art de la méditation zen

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