Lire, écouter, voir

Suggestions de lecture, d'écoute et de visionnement RSS

Document: de 0

<< Retour

À chacun son rythme! : vivre en harmonie avec son horloge biologique
Lire le résumé

À chacun son rythme! : vivre en harmonie avec son horloge biologique



Régi par les lois du temps, le monde moderne s'emballe et les aiguilles des horloges défilent à grande vitesse. Il faut faire plus, et toujours plus vite, quel que soit le domaine : travail, loisirs, alimentation, relations, information... Mais l'homme n'est pas une machine, et le rythme effréné de nos vies n'est pas sans conséquences : rupture de notre équilibre, fatigue, stress quotidien, surmenage professionnel et son pendant si médiatique, le burn-out. Il est temps de réagir ! Plutôt que de malmener notre horloge biologique, apprenons à la connaître et à remettre de l'harmonie dans notre vie.

Ce livre vous aidera à comprendre votre propre rythme biologique afin de trouver l'équilibre de vie qui vous correspondra et vous rendra heureux. Le bonheur commence maintenant !

Feuilleter ce livre

À chacun son rythme! : vivre en harmonie avec son horloge biologique

Auteur / Créateur :

Année d'édition :

Type de document :

Lire Icone Lire

Nos partenaires

Catalogue des bibliothèques du Québec. RFN. RDAQ. Les Amis de BAnQ. Fondation de BAnQ.