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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? : comment renoncer à nos autosaboteurs
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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? : comment renoncer à nos autosaboteurs



L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.

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À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même? : comment renoncer à nos autosaboteurs

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