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Janvier-décembre 2014

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Relaxation



Krucoff, Carol, auteur
   [Yoga sparks. Français]
   Yoga simple et rapide : 108 micro-exercices faciles pour soulager le stress en une minute ou moins / Carol Krucoff ; traduit par Claire Laberge. — Longueuil (Québec) Canada : Béliveau éditeur, [2014]. — 244 pages : illustrations ; 23 cm.


   Comprend des références bibliographiques (pages 235-240). — ISBN 9782890926493 : 21,95 $.

  1. Hatha yoga 2. Relaxation I. Krucoff, Carol. Yoga sparks II. Titre.

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Nadeau, Micheline, 1963-, auteur
   9 techniques d'éveil à la relaxation pour adolescents / Micheline Nadeau. — Montréal (Québec) : Les Éditions Québec-Livres, une société de Québecor média, [2014]. — 142 pages ; 23 cm. — (Collection Sport).


   "18 exercices de mises en situation, 27 entraînements techniques". — Comprend des références bibliographiques (page 137). — En tête du titre : Méthode MultiAxe. — ISBN 9782764022504 : 22,95 $.

  1. Relaxation 2. Gestion du stress chez l'adolescent I. Titre. II. Titre : Neuf techniques d'éveil à la relaxation pour adolescents III. Titre : Méthode MultiAxe IV. Collection : Collection Sport (Éditions Québec-Livres).

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Paquet, Lise, 1958-, auteur
   Méthode anti stress / Lise Paquet. — Montréal Québec : Éditions La Semaine, une société de Québecor média, 2014. — 165 pages ; 23 cm.


   Complément du titre de la couverture : Développer l'autoguérison en modifiant ses pensées et ses sentiments. — Comprend des références bibliographiques (pages 153-165). — ISBN 9782897032050.

  1. Éducation et discipline mentales 2. Relaxation I. Titre.

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